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あがり症はなぜ?

あがり症の原因をひとことで説明することはできないし、これは自分以外には全く当てはまらないかもしれないが、僕には「あがる」と「平気」の分水嶺がちゃんとある。

それは、抽象的な言い方だが、「意識のベクトルが自分に向くとあがる」「意識のベクトルを相手に向けると平気」ということだ。

意識のベクトルが自分に向くとは、今、ここに立っている自分は、どう見えているんだろうか、と考えること。いわゆる自意識だね。これが頭をもたげた瞬間、声はふらつくし、最悪の場合は途中で何を話しているかすらわからなくなる。
一方、意識のベクトルを相手に向けると、これは、ちゃんと伝わっただろうか、理解してもらえる表現だっただろうか、と考えるから、あがりようがない。

何度も何度も同じことの繰り返しで(あっ、ここで読むのをやめた人もいるな)恐縮だが、プレゼンは「相手」が全てだからね。この原理原則を守る限り、非常に落ち着いたプレゼンになるはず。

では、明日からまた頑張ってお仕事してね。
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